לוח פעילות לבוגרים מרכז שיקום וספורט אילן חיפה
פעילות | יום ראשון | יום שלישי | יום חמישי | מיקום |
| הידרותרפיה ושחייה שיקומית | *בתיאום מראש 18:30 – 14:30 | *בתיאום מראש 18:30 – 14:30 | *בתיאום מראש 18:30 – 14:30 | בריכה טיפולית |
| שחיה חופשית | 15:00 – 20:00 | 15:00 – 20:00 | 15:00 – 20:00 | בריכה גדולה |
| התעמלות במים | 17:30-18:30 | בריכה טיפולית | ||
| שחייה תחרותית | 18:00 – 16:00 | 18:00 – 16:00 | 18:00 – 16:00 | בריכה גדולה |
| שחייה הישגית נבחרת | 17:00-19:00 | 17:30-19:00 | 17:00-19:00 | בריכה גדולה |
| חדר כושר** | 19:30 – 14:30 | 19:30 – 14:30 | 19:30 – 14:30 | חדר כושר קומה תחתונה |
| התעמלות שיקומית | 19:00 – 16:00 | 19:00 – 16:00 | מקלט | |
| טניס | 19:00 – 16:00 | 19:00 – 16:00 | 19:00 – 16:00 | מגרשי טניס |
| טניס שולחן | 19:00 – 16:00 | 19:00 – 16:00 | 19:00 – 16:00 16:00-17:00 תגבור נבחרת | אולם טניס שולחן |
| רכיבת אופניים | 18:00 – 16:00 | 16:00 – 14:00 | אולם כדורסל | |
| בוצ'ה | 17:30 – 15:00 עממי | 18:30 – 15:00 נבחרת | 18:30 – 15:00 נבחרת | אולם כדורסל (נ) אולם מרכזי (ע) |
| חץ וקשת | 16:30 -15:30 מתחילים 18:30 -16:30 נבחרת | 15:00-17:00 נבחרת | רחבת חץ וקשת קומה תחתונה | |
| חוג כושר גופני | 16:30-17:15 | סטודיו קומה תחתונה | ||
| התעמלות בונה עצם | 16:30-17:15 17:30-18:15 | סטודיו קומה תחתונה | ||
| ניה – NIA | 16:30-17:30 | סטודיו | ||
| יצירה | 16:00-18:00 | חדר יצירה | ||
| עיסוי רפואי | 15:00-19:30 בתיאום מראש | 15:00-19:30 בתיאום מראש | 15:00-19:30 בתיאום מראש | חדר עיסויים |
| פלדנקרייז | 15:30-19:00 בתיאום מראש | חדר עיסוי קטן (SPA) | ||
| כדורסל | 19:30-21:30 נבחרת | עתודה 18:00-19:30 נבחרת 19:30-21:00 | אולם כדורסל | |
| ריקוד בכיסאות גלגלים | 17:45-19:15 | 19:00-21:15 | אולם מרכזי | |
קרוספיט למתניידים בהליכה/הליכון | 17:00-18:00 | קרוספיט | ||
| קרוספיט למתניידים בכיסאות גלגלים | 18:00-19:00 | קרוספיט |
לוח פעילות לילדים ונוער מרכז שיקום וספורט אילן חיפה
| פעילות | יום ראשון | יום שלישי | יום חמישי | מיקום |
| הידרותרפיה ושחייה שיקומית | *בתיאום מראש 14:30 – 18:30 | *בתיאום מראש 14:30 – 18:30 | *בתיאום מראש 14:30 – 18:30 | בריכה טיפולית |
| לימוד שחיה | 16:00 – 19:00 | 16:00 – 19:00 | 16:00 – 19:00 | בריכה גדולה |
| שחייה קבוצתית | 16:00 – 16:45 | 16:00-16:45 | בריכה גדולה | |
| שחייה תחרותית | 16:00 – 18:00 | 16:00 – 18:00 | 16:00 – 18:00 | בריכה גדולה |
| כדורגל | 17:15-18:00 | אולם ספורט | ||
| חץ וקשת | 15:30 – 16:30 | רחבת חץ וקשת | ||
| רכיבת אופניים | 16:00-17:00 | 16:00 – 17:00 | אולם כדורסל /רכיבת בחוץ | |
| טניס שדה ( 14 +) | 17:00 – 18:00 | מגרשי טניס | ||
| טניס שולחן | 16:00 – 19:00 | 16:00 – 19:00 | 16:00 – 19:00 | אולם טניס שולחן |
| בוצ'ה | ||||
| חדר כושר** | 14:30 – 18:30 | 14:30-18:30 | 14:30 – 18:30 | חדר כושר |
| כושר גופני נוער | -17:15 18:00 | סטודיו קומה תחתונה | ||
| כדורסל עתודה 15+ | 18:00-19:30 | אולם כדורסל | ||
| טניס שדה | 17:00-18:00 | חדר יצירה קומה תחתונה | ||
| כדור שער | 17:30-19:00 | אולם כדורסל | ||
| קרוספיט למתניידים בהליכה/הליכון | 17:00-18:00 | קרוספיט | ||
| קרוספיט למתניידים בכיסא גלגלים | 18:00-19:00 | קרוספיט | ||
עיסוי רפואי *בתיאום מראש | 15:00-19:30 | 15:00-19:30 | 15:00-19:30 | חדרי עיסוי |
| טיפול אנרגטי (הילינג או רייקי) *בתיאום מראש | 15:00-19:30 | 15:00-19:30 | 15:00-19:30 | חדרי עיסוי |
